De oude natuurvolken hadden nauw contact met de bronnen van het leven; moeder aarde, de kosmos, het ”goddelijke”. Ze zagen zichzelf niet zozeer als losse wezens maar leefden in harmonie en als deel van het geheel. Ze hadden respect voor de natuur en al haar bewoners. Ze wisten niet alleen hoe de natuur hen kon helpen in het dagelijks levensonderhoud, maar waren ook afhankelijk van haar in tijden van ziekte. Ze gebruikten de planten, kruiden, mineralen en gesteenten als medicijnen. Ze luisterden naar de stem van de natuur en zo stonden ze ook in dicht contact met zichzelf, hun eigen lichaam en geest. Ze zorgden er goed voor en luisterden naar de signalen van het lichaam. Voor deze mensen was het vanzelfsprekend om met energie bezig te zijn. Via rituelen en ook via handoplegging gebruikten zij al de universele energie, die door elk wezen stroomt, om daarmee te helen.
Hun grote kennis gaven zij door van generatie op generatie en toch is er in de loop der jaren een hoop verloren gegaan. De mensen kregen minder tijd en oog voor wat er met zichzelf en de wereld om hen heen gebeurde. Naarmate de bevolking groeide, kwam er enerzijds meer welvaart en anderzijds meer schaarste, zeker in de grote steden. Onze natuurlijke kanalen die ons verbinden met de bron van energie zijn steeds meer gaan sluiten. Toch zijn wij nog steeds in staat om gebruik te maken van deze bron van energie. We maken er namelijk zelf deel van uit en dragen de informatie nog steeds in ons mee. Als we contact met ons werkelijke zelf maken, zijn we al bezig om in contact te komen met het grotere geheel. Contact maken met het grotere geheel of de universele energie klinkt “zweveriger” dan het eigenlijk is. Als we in stilte door een bos lopen, luisterend en verwonderend. Als we respect hebben voor alles wat leeft; mens, dier de bomen en planten dan leven we in verbinding.
Verstoringen
Door ons lichaam stroomt levensenergie, of zoals de Chinezen het al eeuwen geleden noemden; Chi. Wanneer alle energie moeiteloos zou stromen in ons lichaam, door elke cel en elk weefsel, van systeem naar systeem, fysiek en energetisch, dan zouden we in optimale condities leven. Door alles wat we mee maken en ervaren in het leven kunnen er echter verstoringen ontstaan in onze energiehuishouding. Dit kan bijvoorbeeld gebeuren wanneer er sprake is geweest van lichamelijk letsel of emotionele pijn. De verstoringen zorgen er voor dat de energie niet meer vrij kan stromen op- en naar alle niveaus. Op het éne niveau zullen blokkades ontstaan en op andere plaatsen tekorten. Dit heeft als gevolg dat het zelfgenezend vermogen ook niet goed zijn werk kan doen. Hierdoor kunnen er klachten ontstaan fysiek en mentaal.
Jij bent belangrijk!
Het belangrijkste is dus altijd; luister naar de signalen die je krijgt van je lichaam. Niet pas om het moment wanneer je klachten hebt ontwikkeld maar altijd. Kies ervoor om regelmatig even even stil te staan in je drukke leven. Zet jezelf even op de eerste plaats en maak contact met je lichaam en je geest. Mindfullnesss of meditatie kan hier heel goed bij helpen. Waar het eigenlijk op neerkomt is dat je simpelweg kijkt, luistert en voelt; Wat vertelt mijn lichaam me op dit moment? Heb ik ergens pijn of ongemakken? Ervaar ik spanning in mijn lijf en kan ik weer volledig ontspannen? Wat gaat er allemaal in mijn hoofd om? Is dat realistisch, kan ik daar wat mee? Waar sta ik in mijn leven? Wat creeer ik om mij heen, op dit moment en voor de toekomst? Ben ik bezig om mijn dromen en doelen te verwezenlijken? Wat maakt mij echt gelukkig? Wanneer je regelmatig even deze tijd voor jezelf neemt ben je al helend bezig en zal je gaan merken dat je signalen steeds eerder op gaat pakken. Het zal je helpen om eerder te stoppen wanneer dat nodig is, om eerder nee te zeggen wanneer iets jou alleen maar energie kost en je er geen energie van terug krijgt. Om te kunnen kiezen wat jou gelukkig maakt. Want jij bent het belangrijkste in je leven! Dit kan in de eerste instantie soms egoïstisch voelen, dat hoort toch niet? Deze bekende quote van Ru Paul vat het mooi samen: “If we can’t love ourselves, how in the hell are we supposed to love anybody else?”
