Alternatieve geneeswijzen worden vaak samen genoemend met spiritualiteit. Dit is wel enigszins begrijpelijk omdat beide gebieden zich bezighouden met ideeen en begrippen die moeilijk tastbaar zijn. Alternatief wil zeggen; het is een andere manier naast de reguliere weg. Het is verder kijken dan de gebaande paden. Het is een aanvulling, het is complementair. Spiritualiteit is voor iedereen een persoonlijke ervaring en kan niet worden samengevat in één begrip. Wanneer je spritueel leven ziet als bewust leven dan zijn de alternatieve geneeswijzen een manier om jouw lichaam en geest dusdanig te helpen zodat jij in optimale conditie bent om jouw gekozen (spirituele) pad te bewandelen.
Spiritualiteit komt van het Latijnse woord spiritus, wat ‘geest’ betekent. Je zou het kunnen zien als het met je geest (gedachten) bewust worden van het hele zijn van jezelf en hetgeen betekenis aan je leven geeft. Het is het bewust worden van jouw levensvragen en het reflecteren op gedachten, gevoelens en ervaringen. Deze bezigheden zijn voedend voor de geest (spirit) en jezelf, net zoals dat eten en drinken voedend is voor het lichaam. Spiritualiteit houdt bezield leven in, het samenwerken met je ziel, kern of ware zelf. Maar ook het bewust zijn van jouw plaats hier op de aarde en al het leven om ons heen. Jezelf bezig houden met spritualiteit kan op heel veel verschillende gebieden en op verschillende niveaus. Veel mensen mediteren bijvoorbeeld, of genieten van stilte om hun geest en zichzelf te ervaren. Zoals ik het eerder had over bijvoorbeeld wandelen in het bos en je verwonderen over de pracht van planten en de dieren. Op dat moment ben je je volledig bewust van jezelf en je omgeving. Je kan je soms zelfs één voelen met die mooie natuur. In principe is dat al een sprituele ervaring. Voor de één houdt het daarbij op en voor de ander kan het een diepe ervaring met de univerele levensenergie zijn, met de kosmos. Spirituele mensen geloven vaak dat er meer is in het leven dan wat we op zintuiglijk en fysiek niveau kunnen ervaren. Of dit nu het Universum is, een hogere macht, of een hoger bewustzijn is in onszelf. Spiritualiteit is voor sommige mensen het richten op het hogere, het overstijgende goddelijke en daarmee in contact proberen te treden. Een kerkdienst kan bijvoorbeeld een echte sprituele ervaring zijn. Voor sommige monniken betekent dit het loslaten van alle aardse bezittingen en volledig het leven wijden aan dit ‘contact’ via meditatie.
Samenvattend zie ik spiritualiteit als bewust ZIJN en bewust leven. In harmonie, met liefde, proberen te leven met je ware zelf en met de wereld om je heen. Dit is dus eigenlijk heel down to earth. Wat door sommigen gezien wordt als ‘zweverig’ wordt door de ontwikkelingen die de laatste jaren in rap tempo gedaan worden, kijk bijvoorbeeld naar het gebied van kwantumfysica, steeds vaker gezien als iets dat te verklaren is omdat alles in het universum energetisch met elkaar verbonden is.
